Rückengesundheit Kinder 8-12 Jahre

Prävention Kurs-ID: 20200422-1195368
ZERTIFIKAT
Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre erhalten bis zum 100 %  Kurskostenerstattung.

Rückengesundheit Kinder 8-12 Jahre 
Ort: Zoom Online-Kurs

Altersgruppe:  Kindern  8 – 12 Jahre von 18:00Uhr bis 19:00Uhr
Einheiten: 10 x a‘ 60 Minuten
Teilnehmerzahl: ab 6 – 15 Teilnehmer
Kurs – Gebühr: € 110,00

Termine:

Datum Anschrift Wochentag & Uhrzeit       Kurs Buchen
17.06.2021  –
18.07.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs 
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Sontag:  18:00 – 19:00 Uhr
Der Kurs hat noch wenige freie Plätze
Kurs hier jetzt schnell buchen!
15.07.2021  –
15.08.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs 
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Sontag:  18:00 – 19:00 Uhr
Der Kurs hat noch wenige freie Plätze
Kurs hier jetzt schnell buchen!
18.08.2021  –
19.09.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs 
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Sontag:  18:00 – 19:00 Uhr
Der Kurs hat noch wenige freie Plätze
Kurs hier jetzt schnell buchen!
23.09.2021  –
24.10.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs 
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Sontag:  18:00 – 19:00 Uhr
Der Kurs hat noch wenige freie Plätze
Kurs hier jetzt schnell buchen!
28.10.2021  –
28.11.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs 
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Sontag:  18:00 – 19:00 Uhr
Der Kurs hat noch wenige freie Plätze
Kurs hier jetzt schnell buchen!
02.12.2021  –
30.12.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs 
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Sontag:  18:00 – 19:00 Uhr
Der Kurs hat noch wenige freie Plätze
Kurs hier jetzt schnell buchen!
01.04.2021  –
02.05.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs 
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Sontag:  18:00 – 19:00 Uhr
Leider ist eine Anmeldung für diesen Kurs nicht mehr möglich
06.05.2021  –
06.06.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs 
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Sontag:  18:00 – 19:00 Uhr
Leider ist eine Anmeldung für diesen Kurs nicht mehr möglich


Ich freue mich über Ihr Interesse am Kinder – Kurs “Rückengesundheit” 
Tel.: 040 23552295, Handy: 0176 72755964
Kursveranstalter  Kursleitung: Michael Wolfsohn

Bewegung Präventionsprinzip:

” Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme” Abgeschlossener Kurs 10 Termine a’ 60 Minuten mit den Kindern oder Projekt über längeren Zeitraum oder ganzjährige Bewegungsangebote Zielgruppe ( Geschlecht): Nicht Geschlechtsspezifisch. Zielgruppe ( Altersgruppe): Kindern(6-7 Jahre; 8-12 Jahre). Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen: & 20 SGB V Leitfaden Prävention in der Fassung von 2017 Gesundheitsfördernde Kindertagesstätte; Gesundheitsfördernde Schule, Gesundheitsfördernde Familie. Ziele zur besseren Rückengesundheit bei Kindern: Reduktion oder Vermeidung von Gesundheitsbelastungen ( Risikofaktoren) Erschließung und Stärkung der physischen Gesundheitsressourcen. Erschließung und Stärkung der psychosozialen Gesundheitsressourcen. Aufbau und Bildung an langfristige körperliche und gesundheitssportliche Aktivität und eines aktiven Lebensstils. Die Kindern (Eltern / Lehrer/ Erzieher) langfristig zur Anwendung gesundheitsfördernder Strategien zu motivieren. Sensibilisierung für haltungs-& bewegungs-förderliche Verhältnisse. Bei bereits bestehenden Beschwerden Vermeidung einer Chronifizierung. 

Wesentliche Inhalte

  • zur Verbesserung der physischen Ressourcen Ausdauer (Atmung), Kraft, Dehnfähigkeit, Koordinationsfähigkeit (Reaktion, Gleichgewicht – Sturzprophylaxe) unter Aspekten der Körperwahrnehmung und des Bewegungsgefühls – Bewegungsideen zulassen/Kreativität entwickeln
  • zur Verbesserung der Entspannungsfähigkeit und zur Stressbewältigung durch Aufmerksamkeitslenkung (Körperreise, Massage, Yoga, Tiefenmuskelentspannung, Atmung etc.)
  • zur Vermittlung von Körpererfahrung und positiven Bewegungserlebnissen in der Gruppe-Bewegungsfreude entwickeln
  • zur Anleitung zu gesundheitsförderlichen Bewegungsabläufen im Alltag, vermehrter regelmäßiger Bewegung im Alltag ( z.B. Treppensteigen, Radfahren), Wissensvermittlung; Haltungsaufbau,Haltungskontrolle.
  • zu Anregungen für eine ergonomische/gesundheitsförderliche Arbeitsplatzgestaltung (z. B. Sitzhaltungen) sowie zur Vermeidung von einseitig belastenden Situationen ( Schule/Alltag)
  • zur Unterstützung der Weiterführung gesundheitssportlicher Aktivitäten z.B. in der Familie, in Sportverein oder Fitnessstudios